Домашні кухарі Домашні рецепти

Лобода - рецети від домашніх кухарів

Салат з кіноа і креветками

Салат з кіноа і креветками

Кількість порцій: 3-4 Час приготування: 45 хв. лобода — це дуже смачна, але легка крупа, яку дуже часто поєднують саме з морепродуктами. Особливо креветки з кіноа — чудовий і смачний салат. Рекомендую рецепт приготування! опис приготування: Для приготування салату з кіноа і креветками ви можете ...

читати далі
Гарнір до фаршированих перців

Гарнір до фаршированих перців

Кількість порцій: 4 Час приготування: 25 хв. Будь-яке гаряче блюдо повинне супроводжуватися відповідним гарніром. Він повинен доповнювати своїм смаком головні продукти. І якщо вам набрид картопля і спагетті в цій ролі, то читайте мій рецепт. опис приготування: подивіться, як приготувати гарнір д...

читати далі
Грецький салат з кіноа

Грецький салат з кіноа

Кількість порцій: 4 Час приготування: 25 хв. Улюблений мною грецький салат, виявляється, має не тільки класичний рецепт. На просторах інтернету я також знайшла більш ситний варіант. Він все такий же легкий, але дещо додалося. Читайте! опис приготування: Про те, як приготувати грецький салат з кі...

читати далі
Каша з кіноа

Каша з кіноа

Кількість порцій: 2-3 Час приготування: 30 хв. На обід або на вечерю для всієї родини в якості гарніру пропоную дуже простий і доступний рецепт приготування каші з кіноа. Якщо ви ще не відкрили для себе її, то дуже рекомендую. опис приготування: розсипчаста, апетитна і дуже смачна каша з кіноа в...

читати далі
Лобода каша

Лобода каша

Кількість порцій: 1-2 Час приготування: 40 хв. Хочете урізноманітнити свій раціон? Тоді приготуйте на сніданок смачну кашу киноа, і ви будете забезпечені енергією і силою на цілий день. Корисна, дивовижна каша киноа - джерело корисних речовин. опис приготування: З киноа я познайомився пару років...

читати далі
Лобода з brиnzoy

Лобода з brиnzoy

Кількість порцій: 5 Час приготування: 1 г. 0 хв. У цьому рецепті Ви дізнаєтеся, як приготувати кіноа з бринзою. Блюдо дієтичне і дуже смачне. Готується досить просто і в короткий термін. Смачного! опис приготування: Ця страва буде актуальним для будь-якого випадку. В якості святкового варіанту а...

читати далі
Лобода з bulgurom

Лобода з bulgurom

Кількість порцій: 3-4 Час приготування: 25 хв. Урізноманітнити традиційні гарніри пропоную дуже корисним і смачним блюдом. Хочу запропонувати вам звернути увагу на цей досить простий рецепт, як приготувати кіноа з булгуром. опис приготування: Кіноа з булгуром в домашніх умовах може бути не тільк...

читати далі
Кіноа з креветками

Кіноа з креветками

Кількість порцій: 4 Час приготування: 1 г. 0 хв. Кіноа - це зернова культура. Її в давнину називали золотим зерном. У наш час киноа вважається найкориснішим продуктом. правда, не сильно популярним. Я розповім, як приготувати кіноа з креветками. опис приготування: Таке блюдо добре підійде для свя...

читати далі
Кіноа з куркою

Кіноа з куркою

Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв. На обід або апетитний вечерю рекомендую спробувати приготувати кіноа з куркою в домашніх умовах. Ароматне і смачна страва, яке прекрасно урізноманітнює ваше меню. опис приготування: 1. У каструлю відправте воду або бульйон і доведіть до кипіння. 2. Ти...

читати далі
Кіноа з яйцем на сніданок

Кіноа з яйцем на сніданок

Кількість порцій: 2 Час приготування: 30 хв. Додайте користі звичайного сніданку. Насолоджуйтеся улюбленою яєчнею разом з Суперфуд. Це просто і смачно. опис приготування: Зараз мало хто не чув про користь киноа. Додайте цю чудо корисну крупу до сніданку. Просто зваріть і з'їжте разом з яйцем і б...

читати далі
Молоко з кіноа

Молоко з кіноа

Кількість порцій: 2-3 Час приготування: 12 г. 0 хв. Молоко з кіноа - відмінна альтернатива звичайному молоку. Воно не таке жирне, як горіхове, і містить більше білка. підійде веганам, постить і алергікам. опис приготування: Докладніше, як приготувати молоко з Кіон, я розповім нижче. Щоб крупа не...

читати далі
Оладки з кіноа

Оладки з кіноа

Кількість порцій: 12-14 Час приготування: 45 хв. Використовувати киноа можна в самих різних варіантах, один з яких я якраз хочу запропонувати. Такі оладки можна посмажити на сніданок із решти відвареної крупи, це дуже зручно і смачно! опис приготування: Виходить досить незвичайне блюдо, яке одно...

читати далі
Пюре з манго і кіноа

Пюре з манго і кіноа

Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв. якщо ще 7 років тому було важко уявити, що в наших широтах на кухні буде лежати манго і екзотична крупа, то зараз цим нікого не здивуєш. Спробуємо ще один рецепт з цими продуктами? опис приготування: подивіться, як приготувати пюре з манго і кіноа. Це...

читати далі
Плов з кіноа з грибами

Плов з кіноа з грибами

Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв. Не тільки з рису, але і з кіноа можна зробити приголомшливо смачний і ароматний плов. Чи готові до експериментів на кухні? Тоді сміливо запам'ятовуйте цей зовсім нескладний рецепт, повторіть будинку. рекомендую! опис приготування: Якщо вас не лякає ві...

читати далі
Салат з кіноа з овочами

Салат з кіноа з овочами

Кількість порцій: 1-2 Час приготування: 25 хв. Кіноа з овочами — це легка вечеря для тих, хто стежить за фігурою. А ще це дуже корисне для травлення блюдо. Дивіться і запам'ятовуйте рецепт приготування салату з кіноа з овочами. опис приготування: лобода — це цінне джерело білків, але крупа цей н...

читати далі
Салат з кіноа

Салат з кіноа

Кількість порцій: 2 Час приготування: 30 хв. Пропоную спробувати дуже корисний і смачний салатик. Найпростіший в приготуванні, до того ж, і пісний. Салат на основі киноа, — крупа хоч і не дешева, але дуже корисна. раджу приготувати. опис приготування: Основу цього салату становить киноа — полезн...

читати далі
Салат з овочів і кіноа

Салат з овочів і кіноа

Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв. корисний, ситний, швидкий в приготуванні і зовсім недорогий салатик хочу представити вашій увазі. На обід, вечеря, в якості перекусу він чудово вгамує голод і порадує око яскравими квітами. опис приготування: Поспішаю поділитися чудовою ідеєю, як приг...

читати далі
Салат з кіноа і помідорами

Салат з кіноа і помідорами

Кількість порцій: 6 Час приготування: 35 хв. У пошуках незвичайних, смачних і легких страв не проходите мимо цього простого варіанту, як приготувати салат з кіноа і помідорами. він яскравий, корисний і дуже апетитний. Спробуйте! опис приготування: Цей цікавий рецепт приготування салату з кіноа і...

читати далі
Салат з кіноа, огірком і сиром

Салат з кіноа, огірком і сиром

Кількість порцій: 6-8 Час приготування: 30 хв. Шанувальникам корисних і смачних страв хочу запропонувати звернути увагу на цю ідею, як приготувати салат з кіноа, огірком і сиром. Свіжий, ароматний і дуже апетитний. Варто спробувати точно! опис приготування: Кіноа можна відварити заздалегідь, щоб...

читати далі
Салат з кіноа, шпинатом і грибами

Салат з кіноа, шпинатом і грибами

Кількість порцій: 4 Час приготування: 40 хв. Кіноа - це маловідома крупа, яка останнім часом набирає популярність. Її можна використовувати в приготуванні каш, в вегетаріанських стравах. Пропоную вам рецепт теплого салату з цієї крупою. опис приготування: Приготуйте цей незвичайний теплі салат. ...

читати далі