Манго
Манго

Страна: Бразилия

В 100 г манго в среднем содержится около 65 ккал.

Плоды манго обладают не только приятным вкусом и неповторимым ароматом, но также могут похвастать рядом полезных свойств. Причем реальную пользу могут принести как спелые, так и недозрелые плоды. Недоспевшие плоды манго хорошо стимулируют деятельность почек и кишечника и улучшают обменные процессы, благодаря чему их рекомендуют при отеках, запорах, геморрое и диарее. Они также полезны при атеросклерозе, гипертонии, анемии, кровотечениях при ломкости сосудов и авитаминозах. Употребление спелых плодов манго, благодаря содержащемуся в них большому количеству витамина А, помогает при простудных заболеваниях, гастритах, ороговении кожи и заболеваниях глаз. Кроме того манго: нормализует сон и помогает при бессоннице повышает стрессоустойчивость действует как легкое слабительное при запорах помогает при похудении стимулирует работу иммунной системы является хорошей профилактикой онкозаболеваний
наверх
Интересные статьи
Особенные свиньи и вековые дубы
04.02.2013
Особенные свиньи и вековые дубы
Знакомство с Хамоном
31.01.2013
Знакомство с Хамоном
Ананас
04.02.2013
Ананас
Тунец – как много полезного в этой...
27.02.2013
Тунец – как много полезного в этой...
Томаты
05.02.2013
Томаты