Манго
Манго

Страна: Бразилия

В 100 г манго в среднем содержится около 65 ккал.

Плоды манго обладают не только приятным вкусом и неповторимым ароматом, но также могут похвастать рядом полезных свойств. Причем реальную пользу могут принести как спелые, так и недозрелые плоды. Недоспевшие плоды манго хорошо стимулируют деятельность почек и кишечника и улучшают обменные процессы, благодаря чему их рекомендуют при отеках, запорах, геморрое и диарее. Они также полезны при атеросклерозе, гипертонии, анемии, кровотечениях при ломкости сосудов и авитаминозах. Употребление спелых плодов манго, благодаря содержащемуся в них большому количеству витамина А, помогает при простудных заболеваниях, гастритах, ороговении кожи и заболеваниях глаз. Кроме того манго: нормализует сон и помогает при бессоннице повышает стрессоустойчивость действует как легкое слабительное при запорах помогает при похудении стимулирует работу иммунной системы является хорошей профилактикой онкозаболеваний
наверх
Интересные статьи
Томаты
05.02.2013
Томаты
Ананас
04.02.2013
Ананас
Особенные свиньи и вековые дубы
04.02.2013
Особенные свиньи и вековые дубы
Знакомство с Хамоном
31.01.2013
Знакомство с Хамоном
Тунец – как много полезного в этой...
27.02.2013
Тунец – как много полезного в этой...