Сухофрукты,весовые
Сухофрукты,весовые

Страна: Украина

Известно, что сухофрукты — высококалорийное сладкое лакомство: практически чистые углеводы. Ими во время строгих диет рекомендуют удовлетворять потребность в сладком — чтобы не бросаться на шоколад и карамель. Кушаем сладкое — худеем? Парадокс! На самом деле никакого парадокса нет. Диетологи солнечной Италии доказали, что в небольших количествах сухофрукты 'работают' как подавители аппетита. Кроме того, они улучшают работу кишечника и оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. Третий немаловажный момент — это разнообразие сухофруктов. Чередование сушеных яблок, груш и абрикосов без труда разнообразит рацион.
наверх
Интересные статьи
Тунец – как много полезного в этой...
27.02.2013
Тунец – как много полезного в этой...
Знакомство с Хамоном
31.01.2013
Знакомство с Хамоном
Ананас
04.02.2013
Ананас
Томаты
05.02.2013
Томаты
Особенные свиньи и вековые дубы
04.02.2013
Особенные свиньи и вековые дубы