Фундук,весовой
Фундук,весовой

Калорийность -704Ккал.

В состав фундука входит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, поэтому регулярное употребление этих орехов стимулирует умственную деятельность и помогает защитить организм от атеросклероза, анемии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезны лесные орехи при хронической усталости и истощении, авитаминозе, сахарном диабете, повышенном давлении, варикозном расширении и воспалении вен, флебитах, мочекаменной болезни, увеличении предстательной железы и при лактации. Кроме того фундук: укрепляет иммунитет улучшает кровообращение способствует очистке печени предотвращает гнилостные процессы в кишечнике нормализует обменные процессы замедляет процессы старения является профилактикой онкологических заболеваний Благодаря большим количествам белка, фундук, как и другие орехи, наряду с бобовыми, занимает важное место в пищевом рационе вегетарианцев, заменяя им мясо и молочные продукты.
наверх
Интересные статьи
Ананас
04.02.2013
Ананас
Томаты
05.02.2013
Томаты
Знакомство с Хамоном
31.01.2013
Знакомство с Хамоном
Особенные свиньи и вековые дубы
04.02.2013
Особенные свиньи и вековые дубы
Тунец – как много полезного в этой...
27.02.2013
Тунец – как много полезного в этой...