Сухофрукты,весовые
Сухофрукты,весовые

Страна: Украина

Известно, что сухофрукты — высококалорийное сладкое лакомство: практически чистые углеводы. Ими во время строгих диет рекомендуют удовлетворять потребность в сладком — чтобы не бросаться на шоколад и карамель. Кушаем сладкое — худеем? Парадокс! На самом деле никакого парадокса нет. Диетологи солнечной Италии доказали, что в небольших количествах сухофрукты 'работают' как подавители аппетита. Кроме того, они улучшают работу кишечника и оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. Третий немаловажный момент — это разнообразие сухофруктов. Чередование сушеных яблок, груш и абрикосов без труда разнообразит рацион.
наверх
Интересные статьи
Немецкое пиво
04.03.2013
Немецкое пиво
От хамона до бастурмы
04.03.2013
От хамона до бастурмы
Интересно про шоколад
04.03.2013
Интересно про шоколад
Испанские колбасы
04.03.2013
Испанские колбасы
Ананас
04.02.2013
Ананас