Сухофрукты,весовые
Сухофрукты,весовые

Страна: Украина

Известно, что сухофрукты — высококалорийное сладкое лакомство: практически чистые углеводы. Ими во время строгих диет рекомендуют удовлетворять потребность в сладком — чтобы не бросаться на шоколад и карамель. Кушаем сладкое — худеем? Парадокс! На самом деле никакого парадокса нет. Диетологи солнечной Италии доказали, что в небольших количествах сухофрукты 'работают' как подавители аппетита. Кроме того, они улучшают работу кишечника и оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. Третий немаловажный момент — это разнообразие сухофруктов. Чередование сушеных яблок, груш и абрикосов без труда разнообразит рацион.
наверх
Интересные статьи
Немецкое пиво
04.03.2013
Немецкое пиво
Знакомство с Хамоном
31.01.2013
Знакомство с Хамоном
10 фактов про еду
04.03.2013
10 фактов про еду
Сыр с плесенью
04.03.2013
Сыр с плесенью
Интересно про шоколад
04.03.2013
Интересно про шоколад