Сухофрукты,весовые
Сухофрукты,весовые

Страна: Украина

Известно, что сухофрукты — высококалорийное сладкое лакомство: практически чистые углеводы. Ими во время строгих диет рекомендуют удовлетворять потребность в сладком — чтобы не бросаться на шоколад и карамель. Кушаем сладкое — худеем? Парадокс! На самом деле никакого парадокса нет. Диетологи солнечной Италии доказали, что в небольших количествах сухофрукты 'работают' как подавители аппетита. Кроме того, они улучшают работу кишечника и оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. Третий немаловажный момент — это разнообразие сухофруктов. Чередование сушеных яблок, груш и абрикосов без труда разнообразит рацион.
наверх
Интересные статьи
От хамона до бастурмы
04.03.2013
От хамона до бастурмы
Основные правила дегустации вина
04.03.2013
Основные правила дегустации вина
Ананас
04.02.2013
Ананас
Как приготовить настоящую итальянск...
04.03.2013
Как приготовить настоящую итальянск...
Особенные свиньи и вековые дубы
04.02.2013
Особенные свиньи и вековые дубы