Яйца перепелиные
Яйца перепелиные

Страна: Украина

Калорийность: 168 ккал.

Перепелиное яйцо - это кладовая питательных веществ и терапевтических средств. По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: А - в 2,5 раза, В1 - в 2,8 и В2 - в-2,2-раза. В пяти перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза - железа. Об эффективности применения перепелиных яиц в диете больных знали еще в глубокой древности. Это миниатюрное творение природы очень любят дети и охотно их едят. Детей привлекает необычный красочный цвет скорлупы и небольшая масса, и это замечательно, поскольку это незаменимый продукт в детском питании. Они вкусны и питательны и никогда не вызывают аллергии или побочных явлений (диатез) даже у тех людей, которым куриные яйца противопоказаны.
наверх
Интересные статьи
10 фактов про еду
04.03.2013
10 фактов про еду
Ананас
04.02.2013
Ананас
Оливковое масло
04.03.2013
Оливковое масло
Итальянская паста - от А до Я
04.03.2013
Итальянская паста - от А до Я
Тунец – как много полезного в этой...
27.02.2013
Тунец – как много полезного в этой...