Яйца перепелиные
Яйца перепелиные

Страна: Украина

Калорийность: 168 ккал.

Перепелиное яйцо - это кладовая питательных веществ и терапевтических средств. По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: А - в 2,5 раза, В1 - в 2,8 и В2 - в-2,2-раза. В пяти перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза - железа. Об эффективности применения перепелиных яиц в диете больных знали еще в глубокой древности. Это миниатюрное творение природы очень любят дети и охотно их едят. Детей привлекает необычный красочный цвет скорлупы и небольшая масса, и это замечательно, поскольку это незаменимый продукт в детском питании. Они вкусны и питательны и никогда не вызывают аллергии или побочных явлений (диатез) даже у тех людей, которым куриные яйца противопоказаны.
наверх
Интересные статьи
Оливки каждый день
04.03.2013
Оливки каждый день
10 фактов про еду
04.03.2013
10 фактов про еду
Оливковое масло
04.03.2013
Оливковое масло
Интересно про шоколад
04.03.2013
Интересно про шоколад
Немецкое пиво
04.03.2013
Немецкое пиво